近幾年，羊奶粉成為越來越多媽媽的選擇，市場也是不斷升溫，有人說羊奶是世界上公認的最接近人奶的乳品，營養種類全、易于吸收。那么，羊奶粉真的這么好嗎？什么群體適合食用羊奶粉呢？

　　記者在南京常發廣場一家嬰幼兒用品店看到，有兩個柜臺專門銷售從荷蘭和新西蘭進口來的羊奶粉，其中一款羊奶粉900克售價439元，另一品牌羊奶粉800克售價428元，價格普遍較高。現場，一位準媽媽正在為即將出生的孩子挑選奶粉，“我是聽朋友說，陜西那邊喝羊奶的比較多。”

　　門店負責人沈偉告訴記者，這兩年我們的羊奶粉是有一個10%的銷售的遞增，主要購買羊奶粉的群體包括對牛奶蛋白比較過敏的寶寶群體，還有針對于中高端的消費者。不過，很多人并不清楚羊奶粉和牛奶粉之間的區別，喝羊奶是不是得分體質呢？

　　中國疾病預防控制中心營養與健康所科技處處長何麗介紹：羊奶粉比較適合一些特殊的人群來吃，它的脂肪酸的構成很有特點，主要是以中鏈脂肪酸為主，中鏈脂肪酸比長鏈脂肪酸容易吸收、容易提供能量。

　　專家介紹，羊奶粉中的鈣、鉀等礦物質和維生素含量都較高。乳糖不耐受等群體比較適合食用羊奶粉。何麗解釋：致敏性和乳糖不耐受的風險都比牛奶要低一些，尤其是致敏性、所以很多小朋友不能喝牛奶，用羊奶來試一下可能也能接受。

　　不過，由于羊奶產量較低，目前在全國奶制品市場份額中占比僅5%左右，所以價格普遍高于牛奶制品。

　　根據中國居民膳食指南，一個成年人每天至少要喝300毫升液體奶，然而中國疾控中心中國居民營養健康監測調查結果發現，中國的成年人人均每天奶制品的消費量只有24.7克，非常少。專家建議消費者適當增加奶制品攝入量。不過需要注意的是，消費者要慎重選擇功能性奶粉，比如添加益生菌的奶粉，它只適用于免疫力低下、胃腸道消化不良的人群以及老年群體。

　　江蘇省農業科學院農產品加工研究所所長李國鋒建議：“不要刻意去挑選含益生菌的牛奶和羊奶，一個是成本比較高，第二也許會攪亂你體內的菌群，甚至會造成一些不好的影響。”

　　其實不管是羊奶還是牛奶，關鍵是要保證有足夠的攝入量，這樣才能保證我們的營養均衡。至于選擇哪一種，還是要根據自身體質和經濟狀況來決定，沒必要盲目跟風。